1ヶ月健診

産後の一月は毎日「どうしたら良いんだろう?」の連続でしたが、あっという間に過ぎ去りました。
母の付き添いで産科の一ヶ月健診に行きました。
今回は自分の診察と小児科医による子供の診察です。
小児科の先生は週一回しか来ないので待合室はかなり混んでました。

まずは自分の診察からです。
妊婦健診同様に尿検査と血圧測定と内診があります。
血圧は少し低くなっていたものの、まだ高めで144-90でした。
子宮の収縮の状態は問題ないようでした。悪露はかなり減りましたが、まだ少し出てます。
お風呂（湯船）には今日から入ってもOKが出ました。
リウマチの状態を聞かれ、薬を再開したことを告げると、薬の名前ををカルテに記載してました。あと母乳をやめたことも。
血圧が高めなのは放っておいていいのか聞いたら、血圧計買って家で計って、定期的に内科を受診したら?と言われました。
リウマチで内科に行ってるんだったらついでに診て貰ったら?って。
専門違うんですけど…って言ったら、でも内科は内科でしょって先生は言うんですが、診て貰えるのかなぁ。
（その後血圧計を購入して家で計り始めたのですが、120-70台で、高血圧という数値が出なくなってました。しばらく様子を見てみることにします）
妊娠前からある子宮筋腫は定期的に診て貰った方がいいようです。
症状もないからもういいかなぁと思ってたんですが、そういうわけにはいかないのか。

さて、次は子供の診察です。
今までよく寝ていたのに起こされたのとお腹が空いたのでかなり泣きわめくうちの子。
診察後に飲ませるはずのビタミンKシロップ（血を固まりやすくするビタミン）を先にもらって一気飲みしてました。
体重は出生時より1300gほど増えており、順調に成長しています。身長は4cm伸びてます。診察の結果も特に問題なしです。
せっかくの小児科の先生の診察なのでいろいろ質問すれば良かったのですが、考えて行ってませんでした。
母乳だったのをミルクに変えたら便の回数が減って固くなったと言ったら、母乳を多めに飲ませてくださいって言われてしまいました。
いや、飲ませられないから変えたんですけど……。
母乳を止めた直後だったので自分的には結構落ち込みも激しく、詳しく話すと泣きそうだったので、そのままスルーしてきました。
そしたら後で返してもらった母子手帳に「できれば母乳を多めにしてあげましょう」と書かれてしまってました。
ちゃんと話しておけば良かったと後悔。この先それを見る度に思い出しそうです。

病院で同じ日に出産した人に会って少し話をしましたが、やっぱり夜に寝てくれなくて大変だって言ってました。
私だけじゃなく、みんな同じように頑張ってるんだなぁと思ったら、ちょっとだけ気が楽になりました。

そうそう、子供の血液型を聞いてなかったので聞いてみたら、産まれてすぐはお母さんの血液が混じっててちゃんとした結果が出ないので調べていないとのことでした。
親の血液型からして全ての可能性があるので、何型なのか気になるのですがしばらくおあずけです。
そういえば自分もちゃんと血液型が分かったのは高校生の時に献血しに行ってからでした。

産後(退院後)一週間健診

家に戻ってからの一週間は早いようで長かった。
自宅に居るので私と子供しかいない時間が長いです。
（一人で居るのは心配だから誰か日中に来てもらえる人いないの?って退院の時に産院で聞かれたけど、そんなの産む前に言って欲しかったわ。里帰りしないって決めたのは自分だし、今更言われても…）
おっぱい飲んで簡単に寝てくれているうちはいいんだけど、おっぱい吐いたり、泣きやまなかったり、寝てくれなかったり……どうしたらいいんだ(>_<)っていうこともあります。
産院でもらった小冊子と育児大百科を片手におろおろ。
外に出られないので買い物に困ります。
しばらくの間、お昼はお弁当の宅配を頼み、夜はツレにお弁当を買ってきてもらいました。
赤ちゃん用品も揃えてない物が多く、ツレに買いに走ってもらうことが多かったです。
哺乳瓶、消毒グッズ、爪切り等。産まれてからでも間に合うわ～と用意してなかったけど、自分が買いに行けないので全て人に頼むことになります。
週に2回ぐらい母に来てもらって食べるモノを買ってきて貰ったり、一緒にお風呂に入れて貰ったりしてました。
数時間おきに起きて授乳するのは慣れるまで大変で、目の下にクマが出来て疲れた顔になってしまいました。
母乳は充分出ているようで、ミルクを足さなくても大丈夫そうです。

産後の一週間健診は母親のみの診察なのですが、母乳の場合は足りているかどうかを見るため体重だけ量りに子供も連れていきました。
一週間に50g程度増えているペースのようで母乳は充分のようでした。
予約が出来ないので結構待たされ、子供が泣き出さないか待合室ではらはらしてましたが、よく寝てくれてました。母に付き添い頼んで自分の診察の間は見てもらってました。
出産が終わったというのに血圧がまたしても高く160-90ぐらい。（産後のデータを母子手帳に書いてくれなかったのでうろ覚え）
ここの血圧計っておかしいんじゃないんだろうかと他の人が計ってるのを見てたら上が110とか普通の数字が出てました(^^;
内診はまだ結構痛いです。悪露も量は減ったもののまだ赤っぽいのが出ているし。
子宮の収縮は正常なようで、血圧以外に特に問題はありませんでした。（血圧も高いからって何か指示があるわけでもないし・睡眠不足で血圧は高くなるって看護師さんに言われたし）

リウマチの方はというと、膝がやや痛くて腫れているのと、足首と手首が何となく痛む感じです。出産直前までは左の踵以外ほとんど気にならなかったのに、元に戻るのは意外に早いのかな。
うちの産科の先生はステロイドでも母乳はダメだと言うので、今は何も薬を飲んでいません。

入院中のこと

うちの産院では普通分娩の人は通常出産翌日から5日間入院します。（帝王切開なら7日）
たった5日しかのんびり出来ないのか…と思ってたんですが、出産後の入院中はとてものんびり出来たものではありませんでした。
何かと用事があって忙しい。（高血圧でひたすら寝て退屈していたあの入院生活が懐かしい）
何が一番忙しいかって、それはお祝いに来てくれる親戚・知人への対応です。
私の入院期間がちょうど連休にかかっていたのもあって来客が多く、疲れているのに昼間はゆっくり寝られないんです。
授乳を済ませ戻ってくると誰かが来てて、帰ったかと思うとまた別の人が……てな次第でした。
初めのうちは楽しかったけど、段々嫌になってきて、「もう来てくれるな」と心の中で思ってました。
おかげでなんだか微熱っぽい日々。
人が来ていない時に体力を温存しておかないと…と思って寝ていると検温にきた看護師さんに「大丈夫?」と言われる始末。
退院したらお七夜の行事をすると言い出すツレと義母。（最近は簡単にしてやらない人も多いっていうからやらなくてもいいんじゃない?という私の意見は却下されました）
ゆっくり休ませてもらえなくてかなりイライラきてました。
でもツレも退院後の手配とか洗濯物とかいろいろ忙しかったと思います。（毎日病院に来てくれてたし）

さて、うちの産院のスケジュールはというと。
主なものは一日三回の検温と先生の回診と数回の授乳です。
後はミルクメーカーさんが来てくれて調乳指導があり、沐浴指導・実習あり。
貧血の血液検査あり。
小児科の先生による赤ちゃんの診察あり。
母子同室は基本4日目ですが、希望があればいつでも出来ます。私は昼間だけ部屋に連れてきて夜はあずかって貰ってました。
退院前日はエステというかマッサージがあり夕食がフランス料理フルコースだったりします。

出産直後の貧血のせいか、しばらくは立ちあがると気持ち悪くて、授乳に行くのにもトイレに行くのも一苦労でした。鉄剤処方されたおかげで退院時には気持ち悪さはなくなってました。
縫った傷があるもんだからお尻も痛いし、まともに座れず病室にあった円座クッションを愛用してました。トイレでも力が入らず便がなかなか出ずに苦労しました。
内診があっても、縫った傷があるもんだから結構痛いです。

母乳は3日目ぐらいからまあまあ出るようになりました。
夜に張って痛かったので看護師さんに見て貰って乳首の根本を押すとピュッと飛び出すぐらいでした。朝起きたら母乳でパジャマが濡れてたし。
子供と同室中はミルクを作らなくても母乳だけで大丈夫のようでした。
搾乳機を借りて搾乳してみたら20mlぐらい出てました。
初めの頃の母乳はなんだか黄色いです。

同じ日に出産した無痛分娩の人は、全然痛くなくって余裕だったという話です。普通分娩の費用＋5万ぐらいだというので無痛いいなぁ…と思いました。
でも出産後の傷の痛みは同じようで、授乳で顔を合わせる度に「痛いねぇ」と話してました。

あっという間に過ぎ去った入院生活でした。後数回の健診でここの産婦人科ともお別れだと思うと少し寂しいです。
先生はすごく気さくいい人でした。いっつも私のリウマチの調子とか聞いてくれたし。（単に医学的に興味があるだけかも?）
断られても仕方なかったのに最後まで診て貰えて非常に有り難かったです。

出産の日

入院二日目です。
前日の夜には錠剤の促進剤の効果も無くなり、ほとんど痛みもなくぐっすり眠れました。
翌朝先生に「よく眠れました～」と言うと苦笑いされました(^^;
この日は点滴の陣痛促進剤を使いました。錠剤よりは血中濃度が一定なので効きやすいそうです。
少ない量から段々増やしていきます。
朝の内診では子宮口の開きは昨夜と変わらず2cmのまま。
午前中はやや痛むぐらいだったので、今日も無理なんじゃ?と思いました。
前夜から病院に泊まり込みだったツレに「まだまだきそうにないから昼ご飯食べてきたら?」などと余裕の発言をしてました。

ツレが食事に出かけてからお腹の中で何やら胎動とは違った振動を感じました。
それからやや痛みが強くなったので、この先トイレに行けなくなっては困ると思い、看護師さんを呼びました。
「結構お腹痛くなってきたんで、トイレ行っておきたいんです」というと、「モニターつけてるし、ここでして」とお尻の下にトレーを敷かれました。
え、寝たままですか?と思って仕方なくしようと思ったのですが、なんせ慣れない格好なので出るモノも出ません。
そうこうしているうちにツレが帰ってきました。人がいるとよけいに出ない。そのうち先生もやってきて「おしっこ出た～?」って。
もう無理です。あきらめて看護師さんにトレイを下げて貰いました。（その後、赤ちゃんが下りてくるのを邪魔しないために管で尿を出してもらいました(^^;）

それから内診をしてもらうと「破水してる」って言われ、何か流れ出て行く感触がしました。
あー、さっきなんかお腹の中で音がしたというか、なんか振動があった感じなんでそれかなぁ。
子宮口は7cm開いてるとか。
どおりでさっきから痛みが激しくなってきてるわけだ。
破水してからの痛みは今までとはちょっと違う。余裕かましてる場合ではなくなってきてました。
「痛いんで横向きになってもいいですか?」と仰向けから体勢を変えさせてもらい、痛みに耐えてました。
段々口をきく余裕もなくなってきて、ツレに腰の辺りを押して貰ってました。
看護師さんが横にきて「ヒッヒッフーってやって」と呼吸法を指導してくれるのですが、どこで息を吸ってどこで吐くのか分かりません。
「ヒッヒッ」のところで息を吸って「フー」て吐いてたんですが、どうやら違うらしく「聞こえてますか?ちゃんとやってくださいよ」と看護師さんに半切れされてしまいました。
聞こえてるけど分かんないんだよ～(T_T)
口に出して反論する気力はありません。後期の妊婦教室で教えてくれたら良いのに……。
陣痛ってほんと不思議なもので痛いときは「もうやめてくれ!!」っていうくらい痛いのに、痛くないときは全く普通に動いたり出来ます。
看護師さんが何か出そうな感じないですか?って聞いてくれるんですが、なかなかそんな感じはしません。
一体いつ終わりがくるんだろう?と耐えてたら段々痛みが下の方に移ってきて、ようやく何か出そうな感じがしてきました。
「何か出そうです」と言ったらようやく内診してくれました。
その時には子宮口全開で頭見えてると言われました。

その時点でLDR室のベットが分娩台に早変わりです。
陣痛の波が来る度に「いきんで」の指示が出ます。
今度のは分かりやすかった。「大きく息を吸って、吐いて…」とか言ってくれるから(苦笑)
何度か頑張ったのですが赤ちゃんの心音が弱ってきたらしく、吸引するからと言われました。
で、その用意をしている間は半分ほったらかし?
「痛みが来たんですけど…」って自己申告したら、「いきんで」って。
そうこうするうちに用意が出来、「はい、いきんで」ってとこで吸引して頭出てきたようで「はい、頭出たからもういきまないで」と指示されました。
何か出て行く感触がして、やけにすっきり。
陣痛は赤ちゃんが出て行った時点で終わってたような気がします。

赤ちゃんは元気に産声をあげてました。
へその緒がつながったままお腹の上で見せてくれました。
体はなんだか紫がかった白っぽい色。
ちゃんと産まれたんだなぁ、とぼんやりと眺めてたらへその緒をチョッキンと切られ連れていかれました。

そして胎盤やら何やらをお腹から押し出され、その後は会陰切開をしたのと裂けた部分を縫ってました。
結構裂けたとの話で縫い終わるまでの時間は長かった。麻酔効いてない感じのところまで縫って糸引っ張ってる感触がする。い、痛いんですけど?とか言いたかった。
縫ってる間は先生と無駄話をしていた。
兄弟何人?とか。もう一人産む?とか。次は無痛分娩にする?とか。（ステロイド飲んでたら血管がもろくなってるので無痛分娩は出来ないそうですが）

先生に「意外に安産だったね」という評価をもらった私の分娩ですが、本格的な痛みがきてからは3時間ぐらいだった気がします。
初めてなんで安産かどうかなんて自分ではわからないですけど、意外にあっさりって感じです。
看護師さんにも意外に早かったねと言われました。
出産直前の高血圧は一体なんだったんだろうってくらい分娩中問題は起こらず終了しました。
妊娠高血圧症候群は産科で一番怖い病気だから…って言われてたんですが。

しばらくしてきれいに体を拭かれた我が子を連れてきて横に寝かせてくれました。
今までこんなのがお腹の中にいたなんて不思議な感じでした。
一緒に写真撮ったりして、一仕事終わった後のしばしののんびりした時間でした。

さて、通常出産後は5～6時間ぐらいLDR室で回復するまでそのまま寝ているそうなのですが、次の出産の方が待っているとのことで、1時間ぐらいで別室に移動することになりました。
用意してくれた車椅子に移ろうと立ちあがったら、すごい吐き気がおそってきました。
「気持ち悪い……」と何とか車椅子にたどり着いたのですが、なかなか座ることが出来ずそのうち意識がどっか遠くにいってました。
多分一瞬のことだったのでしょうが、気づいたらちゃんと座らせてくれていて、朦朧としていた中別のベットに運んでくれました。
出血が多めだと言っていたので、急に起きあがったから貧血っぽくなってしまったんだと思います。
横になって落ち着いて血圧測ると上が90ぐらいだったような。血圧上がったり下がったり私の体はなんだか忙しい。

立会出産は絶対に嫌と出産前は言ってたのですが、成り行きで促進剤飲むところから産まれるまでずっとツレが一緒でした。
居てくれてむちゃくちゃ有り難かったです。
陣痛がかなり本格的になるまで看護師さんはたま～にしか見に来てくれないから、誰か一緒に居てくれなきゃあれはがんばれないと思いました。（家族がいたからあんまりきてくれなかったってのもあるかもしれないけど…）
夫婦二人して出産後は「立会出産は絶対するべき」と面会にきてくれた人に力説してました。

いろいろありましたが、私の出産はこんな感じでした。

産まれました

19日に無事出産しました。
コメントいただいてるのに報告が遅くなってすいません。
ほぼ推定体重通りの男の子です。
母子共に元気にしてます。
色々書きたいことはあるんですが、病院で忙しい日々を送ってまして、のんびりベッドに横になれるのは夜ぐらいで(^_^;
退院後は自宅に帰りますので子供の寝た合間にぼちぼち報告したいと思ってます。
励ましいただいてありがとうございました。
すごく嬉しかったです。

１日目終了

朝病院へ行くと早速LDR室へ案内され、分娩用の寝間着みたいなのに着替え、T字帯をしてベッドに上がりました。
NSTで使うのと同じモニターをお腹につけ横になり準備完了です。
張りも痛みも昨晩からない状態です。
まずは錠剤の陣痛促進剤からです。
1時間におきに1錠ずつ飲んでいきます。
さすが薬の効果はすごい。
今までほとんど張りも痛みも感じなかった私にも段々と分かるようになってきました。
しかもいきなり2～3分感覚です。
最初は痛みが結構あったのですが段々慣れてきたのか弱くなってきたり。
昼過ぎには冷や汗出るくらいの痛みが続いたのですが、痛さのあまり体勢を変えると暫くして治まってしまいました。
1日6錠までなのですがそれを全部飲みきってもさほど痛みは強くならず。
夕方に子宮口はまだ2cm程度しか開いておらず朝からほとんど変化なしでした。
もう今日は無理みたいだね～と先生に言われ、夜9時頃までモニター付けていたけどそれも外してしまいました。
薬の効果も切れたのか、現在痛みと張りはほとんど感じません。
今晩はこのままLDRで寝て、明日は点滴になります。
１日で終わるものだと思っていたのに甘かった～。
しかも薬飲み始めたら水は飲めるけど何も食べたらダメだって言われてお昼抜き。

ああ、明日で終わりは来るのでしょうか?

血圧は幸いそんなに上がることなく落ち着いています。

妊婦健診(40週)

遂に本日予定日となりました。しかし陣痛の気配なし。
午後から健診行ってきました。

まず深呼吸して待合室で血圧を計ると161-91という過去最高値を叩き出してしまいました。上がらないように車で送って貰ったのに～(>_<)
その後看護師さんと喋りながら計ってたら180とか出て深みにはまって、何度か計り直してもらい4回目で150台に落ち着きました。

赤ちゃんは2830gぐらい。一週間で200gも成長してました。きっと入院してた時の食事のおかげよね。
NSTは特に問題なし。ちょっとは張りがあるようでかすかにチクチクした痛みがしてました。
でも痛みは長く続かないし、気のせい程度なんだよなあ。

さて、今後の予定ですが、明朝から入院して薬で陣痛つけることになりました。
妊娠高血圧症候群は安静にしてたからって治るもんじゃないし、これ以上待つ必要もないからってことで。
予定日きてるし赤ちゃんも十分育ってるからね。
もし赤ちゃんが弱ってきたりすると帝王切開に切り替えるらしいです。

明日は満月なんで良い波に乗れるかな?
頑張ってきます。

退院しました

昨日の診察で退院しても良いことになり帰ってきました。
結局5日間も病院にいました。3日ぐらいで帰って来られると思ったのに……。
入院生活は思いの外疲れました。寝ているだけがあんなに疲れることだなんて思わなかったです。
私以外の同室の人は切迫早産で基本36週を過ぎるまで退院出来ないようでした。数ヶ月入院する人もいるみたいで大変そうです。ずっと点滴付けっぱなしの人も居るし。
私は毎日水を飲んだ量を記録するのと蓄尿がかなりストレスでした。ただでさえトイレが近いのに～。
水をがぶ飲みしたいし、気にせずトイレ行きたい～!!（水分制限されてはいないけど、単にめんどくさいので最低限しか水分取ってなかった。）
食事は普通食です。特に減塩でもなかったし、家の食事より充実してました。デザートも付いてるし。

病名は「妊娠高血圧症候群」になってました。
平常時は血圧は低い方だと言われていたのでこんなのに縁があるとは思ってなかったです。（妊娠前は110-70ぐらい）
ただ母が高血圧で薬を飲んでいるので、家系的な素質もあるのかもしれません。
姉は妊娠中いつも血圧高めで検診時は2回測ってたらしいです。
しかもびっくりなのが140とか150超えてむくみがひどかった時もあるのに「妊娠中毒症ですか?」と聞いたら、「違います」って言われてたとか。（4年くらい前だったら基準が違ってるのかな?）

入院時は荷物軽かったのに5日間で増えてしまってて、バスで帰ろうと思ってたのに持てる量ではなくなってました。本が増えてて重かった。
母が迎えに来てくれるというので待って一緒に帰りました。
帰り際に待合室の血圧計で試しに測ってみたら151-91を記録してしまって、ちょっとびっくり。
見なかったことにしてそのまま帰ってきてしまいました。だってね、いろいろ動いたから上がっただけですよ。

家に帰ってトイレに行くと、ちょっと出血がありました。
これはおしるしか!? 内診したせいなのかなぁ。よくわかんないけど、少量でした。
翌日も少量の出血を確認したのでやっぱりおしるしなのかなぁ、これって。
お腹の痛みは全くきません。張りは少しあると思うのですが。

予定日まであと2日です。
しかし、うちの産婦人科は今かなり混み合って病室ほとんどふさがっていたので、空いてからの方がいいなぁとわがままにも思ってしまいます。

管理入院

入院準備をして病院に戻りもう一度血圧を測定。そしたら上が130台に落ちていたので、入院しなくても良かったんじゃ…ってちょっと思った。

治療は特に無くひたすら安静にしておくだけです。
することと言えば水分摂取量の記録と蓄尿。
朝昼晩の血圧測定に検温、NSTくらいなもんです。
水分の記録と蓄尿はちょっとめんどくさい。
寝るのは大好きだけど一日中は結構大変。
昼は本読んで疲れたらうとうとするけど、夜はなかなか眠れないしトイレが近いので苦痛です。
個室でないからトイレに何度も起きるのも気を使ってしまうし。

入院してからの血圧は落ち着いてます。
入院した日は上が130台でしたが翌日には120‐70ぐらいで、病院で寝てるのが申し訳ないくらいです。

朝の回診では血圧が落ち着いてるのでもう少し様子見て問題なければ帰れると言われました。
もう少しって明日の朝ぐらいかなぁ。
人生初の入院はあっさりと終わりそうな気配です。
しかし、看護師さんに釘を刺されました。
入院したら血圧下がってきて退院しても、家では動き回ってまた戻ってくる人もいるからと。
血圧高いと産後もなかなか退院出来なかったりするとか。
はい、十分気をつけます。

妊婦健診(39週)

一週間、何のお産の兆候もなく過ぎました。
病院へ行く途中に偶然行きつけの美容室の人に会い、（赤ちゃん）下がってないからまだまだだね～と言われました。
トイレはかなり近いので下がって圧迫されてきてる筈だと思ってるんだけど…。

病院着いて血圧計るとまた前回より上がってて上が150超え(^_^;
ありゃ?と思って2回目計るも140超。
NSTは特に問題ない様子。お腹の張りはあるらしいけど自覚無し。
前回した血液検査の結果では「黄疸出てない?」と言われただけでした。
これは初めてのとこではいつも指摘されるけど「体質で～」と説明。
2年ぐらい前かなぁ。やっぱり総ビリルビンが高めなので検査したけど異常なしで、体質性黄疸ってことになったのでした。

今回の赤ちゃんは2630gぐらい。
地道に育っているようです。

血圧高めだから家で大人しくしとくように…と最初言われて帰ろうてしたら「やっぱり管理入院にさせて」と言われてしまいました。
段々上がって来てるし尿タンパクも少し出てきてるから心配らしい。（浮腫みは仕事行かなくなってから殆んどなくなりました）
一度家に戻って荷物を用意して病院へ戻りました。（入院の用意は出産時に備えてたので簡単に済みました）

続く